anne boutelant

" Coach en développement personnel, je vous accompagne dans le changement avec enthousiasme afin d'atteindre vos objectifs en optimisant vos ressources "

Le bonheur n’est pas une destination mais une façon de voyager.

Margaret Lee Runbeck

Mes derniers articles

07-05-2018

Demander de l’aide fait du bien

  Je ne sais pas pour vous, mais j’ai pour ma part beaucoup de mal à prendre mon téléphone quand…

Témoignages

Anne. 45 ans.

"On traine tous notre valise, plus ou moins lourde à trainer, mais avec laquelle il faut qu'on avance dans la vie parce qu'on ne peut pas revenir en arrière et changer le passé. C'est bien de savoir pourquoi on agit de telle ou telle manière mais ce qui est important c'est surtout de savoir comment appréhender les situations, comment aller mieux. Anne nous donne des clefs pour changer, pour avancer, pour se libérer et pour s'accepter. Et en quelques séances, elle m'a aidé à prendre les bonnes décisions, à reprendre confiance en moi et retrouver l'envie. "

Laura. 30 ans.

"Avant de rencontrer Anne, je n'avais jamais essayé la méthode PNL. J'étais allée voir plusieurs années un psy classique et je ne voulais plus analyser mon passé pour comprendre qui j'étais (même si cela a été utile). J'avais envie d'essayer autre chose et avais entendu dire que la méthode PNL avait pour but de se tourner vers l'avenir en fixant des objectifs pour réaliser petit à petit les changements que l'on souhaitait inscrire dans sa vie. Je me suis donc lancée et ai pris rdv avec Anne. La 1e séance a été une révélation : avant même de démarrer, l'énergie rayonnante d'Anne vous emporte dans un cocon de bonheur. Les séances sont ensuite construites autour d'une discussion, à deux, et d'exercices, ludiques et surprenants (et ça marche !!) pendant lesquelles Anne transmet avec énormément de positivité et de bienveillance une multitude d'outils à mettre en place dans sa vie. Et c'est tout simplement GE-NI-AL. On ressort de ses séances gonflées à bloc en attendant déjà la prochaine... alors merci Anne d'être une aide si précieuse dans ma vie. Et vous qui me lisez et hésitez encore... sautez le pas ! Vous ne le regretterez pas ! "

Valérie. 51 ans.

"Assez rapidement j'ai trouvé les solutions à mes problèmes. Anne m'a accompagné d'une façon très positive et bienveillante. Une fois par semaine pendant deux mois Anne m'a aidé à trouver en moi les solutions pour dénouer les nœuds qui m'empêchaient d'avancer. En plus des séances, Anne sait se rendre disponible par téléphone en cas d'urgence. "

Christelle. 46 ans.

"Anne Boutelant me fait avancer vers mes objectifs grâce aux rendez-vous réguliers que nous avons toutes les deux et également grâce aux exercices qu'elle me conseille de faire sans elle. Cela me permet de prendre confiance en moi et de me rendre compte que je peux gagner en autonomie. Anne est une femme bienveillante et très positive. "

Charlotte. 26 ans.

"J’ai toujours été retissante à aller voir quelqu’un et à devoir parler de moi, de ma vie… Jusqu’au jour où l'on m’a parlé d’aller voir une coach de vie, Anne tout particulièrement. Alors pour la 1 ere fois je me suis dit pourquoi pas ! J’ai eu mon premier contact avec Anne au téléphone et j’ai tout de suite beaucoup aimé notre échange (une voix rassurante et bienveillante). Lors de mon tout premier rendez-vous, ça a été un déclic! Anne est quelqu’un de très solaire et vous apporte une énergie et une positivité énorme. Elle nous donne durant nos séances les bonnes clefs pour avancer et comprendre les bonnes choses qui nous entoure dans notre vie… On ne veut plus que les séances ne se terminent. Je ne remercierais jamais assez Anne de m’apporter autant de choses positives pour me faire avancer."

Lise. 65 ans.

"Oh comme j''ai aimé ma première année de retraitée. Plus de réveil impératif, la liberté de choisir mon agenda, de faire du sport en semaine et pas forcément le week-end. Tous ces musées non visités, ces symphonies mal écoutées, ces livres non lus, m'attendaient depuis des années… Hélas après les premiers mois de farniente j'ai commencé à regretter l'agenda structuré de ma vie professionnelle, Je n'arrivais pas à choisir mes activités essentielles, à me débarrasser des importuns prêts à dévorer mon temps sous prétexte de ma disponibilité. J'avais besoin de réfléchir à ma vie personnelle comme j'avais su le faire pour ma vie professionnelle. Encouragée par mon mari j'ai donc fait appel à une " coach ". En quelques séances, Anne m'a vraiment aidée à élucider mes priorités, à réorganiser ma liberté, à redéfinir mes relations humaines. Son écoute et ses conseils m'ont permis de faire la connaissance d'un personnage important : moi dans les trente prochaines années. "

Livres édités

Editions

Trop Bonne Trop Conne

« Trop Bonne Trop Conne » raconte très joyeusement une semaine dans la vie d’une femme entre boulot, collègues, compagnon(s), enfants, amis, parents.
La femme multi-casquettes qui se veut parfaite.
Ce livre a été écrit en collaboration avec Harry Ifergan, psy de son état ; Il m’a aidé à mieux comprendre la relation que les femmes entretiennent avec les autres…et avec elle-même. Le livre est émaillé de conseils en tout genre pour trouver habillement sa place entre la parfaite Wonder Woman et la poire parfaite 😉

Editions

Comment j'ai décroché de mon ex

Plaqué(e). Jeté(e) comme une vieille chaussette, après une dizaine d’années de mariage et plein d’enfants ou après 3 semaines d’amour fou.
Vous ne vous y attendiez pas et ça fait mal !
Et c’est l’avalanche des situations pas cool et des conseils qui tuent donnés par un entourage plein de bonnes intentions.
Si vous ne savez plus trop qui vous êtes, ce petit livre plein d’empathie, d’espoir et surtout d’humour vient vous tendre la main : non, vous n’êtes pas tout(e) seul(e), et surtout, cette épreuve va vous permettre de vous redécouvrir et de voir que, en solo malgré vous, la vie qui s’ouvre est pleine de promesses.
De A comme amitié à S comme sexe, cet abécédaire post-rupture va vous apportez des conseils avisés et des astuces concrètes pour retomber sur vos pieds et sortir plus fort(e) de cette épreuve au travers un texte plein d’humour et déculpabilisant.

 

Florence Servan-Schreiber en a très bien parlé :

Comment j’ai décroché de mon ex

Parutions presse